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온화한멋돼지120
온화한멋돼지120

다이어트시 식단을 어떻게 조율하는게 가장 좋을까요?

주로 단백질위주의 식단이 주로 추천이던데

닭가슴살 위주의식단이 추천으로 많이있더라구요

닭가슴살외 더 좋은 단백질식단이 있을까요?

질리지않고 오래먹을수 있는 식단으로 추천받고 싶습니다.

일반 구매식단말고 직접만들어 먹고싶습니다.

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