요구르트에도 당이 많은가요?

유산균이 몸에 좋다고 하여 최근에 요구르트를 좀 많이 먹고 있는데 살이 찌는 느낌이 들어서 그러는데 요구르트를 먹으면 살이 찌는건가요?