소화가 잘 안될 때 유산균이 들어가있는 요구르트를 섭취해주면 소화가 잘 된 다던데 맞는 말인가요? 요구르트 자주 먹어주면 좋은 거겠죠?
안녕하세요. 새까만친칠라19입니다.
야쿠르트는 프로바이오틱스가 있어 장활동에 도움이 되는 음료이고 요구르트는 요거트로 장내환경이 좋게 만들고 당뇨병위험요인을 낮추는데 도움이 된다합니다
안녕하세요. 넉넉한사랑새246입니다.
소화가 잘된다기 보다는 배변활동에 도움을 줄수있다로 해석하시는게 맞습니다 소화제가 훨씬 효과가 있습니다!
