왼발뒷굼치 중앙부근이 일을 조금만 일해도 아파옵니다 어떡해야하나요?
1년전부터 서서 일할때는 모르겠는데 앉거나 운전한뒤에 걸을려고하면 뒷굼치쪽이 간간히 아파오더군요 좀 움직이면 통증이 사라지고...그러기를 6개월정도 되니 아파오던것이 조금만 피곤하면 어김없이 밤새 아파옵니다(심한멍들었을때 통증.만지거나 걸을땐 절뚝거림니다.) 좋아하는 산에도 못갈정도로 아프네요
정형외과에 가서 검사를 해보니 에킬레스건 시작되는 부근에 염증이 있다고 하는데 약도 장기간 먹음 안된다고 하시고해서 약도 아주 아플때만 먹습니다..일을 쉬면 어떨까해서 몇일씩 쉬어봐도 증상은 똑같네요.
약을 꾸준히 먹는게 좋을까요. 어떡해야 증상이 좋아질까요..
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
충분한 휴식이 필요해보입니다. 해당 증상으로 진료는 받아보셨으니 꾸준히 치료 받으시면 되겠습니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.아킬레스건염과 같은 질환은 쉽게 호전되지 않습니다. 아킬레스건 부위에 염증이 있어 만성적인 통증이 유발되는데 이는 약을 먹고 하는 것으로 쉽게 호전되지 않으며 염증이 가라앉을 수 있도록 최대한 사용하지 않는 것이 가장 빠르게 좋아지는 방법입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
발을 무리해서 반복해서 사용하는 경우에 나타날 수 있는 증상입니다. 가장 중요한 치료는 휴식이기는 합니다. 당연히 당분간은 가벼운 일상생활만 하시고 운동, 등산은 피하셔야하지요. 푹신한 운동화를 신고 다니시는 것도 좋구요. 소염진통제는 필요시마다 복용하시고 발목 주변은 스트레칭을 하시는 것도 좋겠습니다. 다만 회복까지는 시간이 걸리니 꾸준히 해보시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다. 족저근막염은 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환입니다. 항상 체중을 실어 생활을 하므로 약물복용과 물리치료에도 증상호전이 더딥니다. 정형외과 진료를 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
상기 증상은 발바닥 근육 외 인대 등도 의심할 수 있습니다.
가까운 정형외과 방문 권합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노동영 의사입니다.
아킬레스 건염의 초기 증상은 심한 운동이나 움직임 후에 발뒤꿈치 부분의 아킬레스 건 부분에서 느껴지는 통증입니다. 질환이 진행되면 가벼운 운동이나 휴식을 취할 때도 통증이 느껴집니다. 또 종아리까지 통증이 생겨 걸을 때 아픕니다. 경우에 따라 부종과 열감, 종아리에 쥐가 잘 나는 증상이 생길 수도 있습니다.
아킬레스 건염은 초기에 제대로 치료하지 않으면 만성이 되기 쉽습니다. 초기에는 우선 운동이나 활동을 줄여 염증이 생긴 아킬레스 건을 쉬게 해 주어야 합니다. 그러면서 통증과 부종 감소에 도움을 주는 소염제를 먹습니다. 또한 보존적인 방법으로 신발의 뒤꿈치 부분을 2cm 정도 높여 주면 아킬레스 건에 가해지는 체중 부하가 감소하고 통증을 일시적으로 완화하는 데 도움이 됩니다. 이러한 보존적 치료를 2~3주 정도 하더라도 통증이 계속 지속되면 보다 적극적인 치료를 해야 합니다.
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