단백질 함량이 많이 들어 있는 생선은 어떤 것들이 있나요?

생선에도 단백질이 많이 들어 있다고 하던데 운동을 하면서 육류보다 생선 쪽으로 많이 먹으려고 하는데 단백질 함량이 많이 들어있는 생선은 어떤 것들이 있나요?