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빼어난안경곰147
빼어난안경곰147

균형잡힌 식단이 어떻게 되는건가요?

안녕하세요. 나이가 들어가면서 여기저기 아픈곳도 생기고 그러는데 그래서 건강을 생각해서 먹고 싶은데요. 영양소가 골고루 들어가는 균형잡힌 식단은 어떻게 되나요?

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