폐에 좋은 음식 추천 해주세요.
폐질환 환자에게 건강을 회복하는데 도움이 되는 음식이 뭐가 있을까요? 평소에 부담없이 가볍게 챙겨 먹을 수 있는 것으로 추천 부탁드려요.
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1개의 답변이 있어요!
생강은 몸에 열을 내고 혈액순환을 개선해 준다.
몸에 열이 많은 사람이라면 생강을 자주 먹지 않도록 해야 한다.
의외로 고등어도 폐 건강에 큰 도움이 된다.
고등어와 같은 등푸른생선에는 오메가3가 풍부하다.
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