어떻에 하면 다이어트 식단을 먹을수있을까요?

다이어트 식단할건데 뭘 먹으면 좋을까요?

하루에 800~900칼로리정도에 맞추면 좋을것같아요 과일을 1개정도 넣주시면 감사하겠습니다!