임신중 변비 해결하는 방법 알려주세요

Question

임신중인데 변비가 생겼어요. 너무 힘드네요. 식사에 식이섬유포함하려고 노력하고요. 푸른주스도 먹어도 해결안됩니다. 도와주세요~ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

임신 중이시라면 변비 관련해서는 특히나 조심하셔야 해요

결국 병원과 상담이 가장 우선이 되야 되는 질문으로 보여집니다.