닭고기에는 어떠한 영양성분이 들어 있나요?

닭고기는 백숙이나, 치킨등 여러가지고 음식을 해 먹는데요.

닭고기는 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.

섭취하면 어떠한 효능이 있는지도 답변 부탁드립니다.