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아하그렇구나생각하면 아하!!
아하그렇구나생각하면 아하!!

닭고기에는 어떠한 영양성분이 들어 있나요?

닭고기는 백숙이나, 치킨등 여러가지고 음식을 해 먹는데요.

닭고기는 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.

섭취하면 어떠한 효능이 있는지도 답변 부탁드립니다.

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    3개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      닭고기는 아주 오래 전부터 우리에게 친숙한 음식 재료중에 하나입니다

      죽으로도 먹고 여러 가지 삶아서 먹는 굉장히 좋은 다이어트 식품이기도 합니다.

      기본으로 닭고기는 단백질이 많으며 지질, 회분등이 있습니다.

    • 안녕하세요. 김나연 영양사입니다.

      닭고기의 지방과 단백질로 이루어져있습니다^^

      특히 닭껍질은 지방함량이 높으므로 제거하고 드시는 것이

      건강이 더욱 좋습니다.