아이가 항상 보면 심리적으로 불안한 거 같아요

Question

평소에 저희 아이가 다른 아이들과 다르게 심리적으로 항상 불안해 보이는데요 너무 답답하고 뭐라도 해 줘야 할 것 같은데 이럴 때 어떻게 해 줘야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.

아이의 정서적인 안정을 위해서 도움을 줄 필요가 있겠습니다.

아이와 함께 다양한 활동을 하며 대화를 나누는 것을 통해 친밀도를 높일 수 있겠습니다.

그렇게 하면 아이도 심리적으로 안정을 찾을 수 있을 것입니다.

양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다. 친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다. 또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다. 결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.

잠을 자기 전에 책을 읽어주는 것은 아이의 언어발달은 물론

안정된 정서 형성에도 도움이 된다고 합니다.

한 연구에 따르면 자기 전 읽어주는 책은 아이들로 하여금 행복한 꿈꾸기를 할 수 있게 도와주며

한글 공부와 언어 발달 등 학습 효과도 뛰어나다고 합니다. 잠자기 전 유아들에게는 베드타임 스토리가 꼭 필요하다는 뜻이라고 합니다. 전문가들은 생후 6개월부터 시작해서 최소한 10세가 될 때까지 지속적으로 책을 읽어줄 것을 권장하고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

아이가 심리적으로 마음속에 불안감들을 가지고 있고, 자신감이 없는 아이들은 내성적이까지 합니다. 이런 아이들은 자기 자신이 할 수 있는 일들을 하면서 성공 경험을 얻고 그 에너지 들의 토대로 점차 나아갈 수 있도록 지원과 응원을 많이 해주셔야 합니다

Answer 3

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

안정을주세요

부모가안정적이고아이에게불안감을유발하는 양육을하지않으면

그러한것이 줄수있답니다

Answer 4

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

아이가 불안해 하는 이유를 명확하게 분석해주셔야 됩니다. 그리고 부모님이 항상 곁에 있다는걸 인식시켜주세요

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이 심리가 불안한 경우 안정감을 줄 수 있는 활동으로

여행을 권합니다. 가정이 안정됨을 느낄수 있도록 하는 방법으로

여행은 아이들의 심리에 도움이 된다고 합니다. 참고하세요.

Answer 6

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

먼저 아이의 불안 원인을 이해하려고 노력하세요. 그리고 아이의 감정을 수용하고 듣고 이해해주는 것이 중요합니다. 아이와 대화를 나누고 그들의 마음을 듣는 것이 좋습니다. 또한 안정감을 주는 환경을 제공하고, 예를 들어 꾸준한 사랑과 관심을 보여주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 자녀가 불안해하는 이유를 파악하고, 그 감정을 이해해주는 것이 중요합니다. 무엇보다 자녀와 대화를 나누는 것이 중요합니다.

Answer 8

안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.

개인적인 의견입니다.

아이가 어떤 상황에 불안해 하는지 먼저 파악하는것이 중요하죠.

부모님이 아이에게 믿음을 주며 지켜주고 있다는것을 인지시켜주셔요.

형제 자매더라도 성격이 모두 달라 같은 상황에서 심리반응은 다 다르잖아요.

아이의 성격을 잘 파악하셔서 안정감을 가질 수 있도록 도와주셔야해요.

Answer 9

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 심리적으로 불안감을 느낀다면

우선은 아이가 스트레스를 받고 있는 것은 없는지, 그 동안 아이가 하루를 보내면서 안 좋은 일을 경험한 것은 없었는지를 먼저 점검해 보도록 하세요.

그리고 그 동안 부모와의 애착형성이 잘 이루어져었는지도 생각해 보도록 하세요.

아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 치유를 해주시는 것이 먼저 입니다.

그러나 아이의 상태가 너무 심각하다면 센터에 방문하여 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

Answer 10

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

우선은 아이와 이야기를 해보시는것이 좋겠습니다

불편함을 느낀다거나 불안감을 조성하는것이 있다면 이러한것에 대한 요인을 찾아보시는것이 좋겠습니다.