고민상담
공부습관을 잘 들이는 방법이있을까요?
너무집중도안되고 자꾸 딴생각이드네요
10분도 집중이 안되는것같은데 어떻게 하면 좋을까요?
시작 시간도 매번 달라서 습관이너무 안좋게든거같아요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 영험한토끼239입니다.
집중의 시간을 늘리는게 좋습니다
처음엔 짧게 사작해서 조금씩 늘려가는 방식을 한번 해보시는걸 추천드립니다
안녕하세요. 깍듯한듀공160입니다.
명상을 하든지 뭐든 집중할수 있는 취미활동을 한번 해보세요
집중력 키울떄는 본인이 좋아하는것부터 시작하는게좋아요
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 방 주변을 공부하기 조용한 환경으로 만드는 것이 좋을 것 같아요. 공부하는 시간을 정해두고 하는 것도 하나의 방법일 것 같습니다.
안녕하세요. 굉장한사슴벌레116입니다.
저의경우 학창시절에 공부를 히지않아 공부에대한 두려움? 으로 기피하다가 직장생활을하먼서 진급시험 공부를 하게되었는데요 처음에는 머리에 들어오지도 않고 앉아있는자체가 힘들더군요 결론은 공부를 히지않아도 앉아서 책보는 습관을 기르는것이 가장중요한것 같네요
