카페인을 먹으면 각성하는데 왜 오후에 먹을떄는 덜한 느낌 일까요??

Question

카페인을 먹으면 각성하는데 왜 오후에 먹을떄는 덜한 느낌 일까요?? 아침에 먹으면 바로 정신이 번쩍 드는데,,,그냥 기분상인가? 아니면 오후라서??

Answer 1

커피에 카페인이 각성을 하게 하는데 오전에 다른 음식이나 기타 여러가지로 이런 카페인이 섭취 되어다고 하면 오후에 커피를 마신다고 해도 별 크게 각성이 되지 않을 듯합니다. 그래서 오후에 는 덜 각성되는 듯합니다.

Answer 2

아무래도 오전에는 잠에서 깬지 얼마 되지 않아서 카페인의 영향이 더 발생할 수 있지만

오후라면 신체도 이미 완전하게 깨어서 일을 하고 있기에

카페인의 영향이 덜 한 느낌이 들을 수 있습니다.

Answer 3

아침보다 저녁이나 오후에 피로 덜풀리게 느끼는 이유는 질문자님의 누적 피로도가 그만큼 큰 상태이기 떄문일것으로 생각됩니다 카페인을 섭취하지마시고 휴식을 통해 피로 회복을해주시는게 바랍직합니다 건강하세요

Answer 4

느낌적인 부분이 강합니다. 저도 오후에 커피를 먹는데 잠이오질않아서 힘들었어요. 오전에는 커피먹으면 힘이 나지만 오후에는 잠을 자야하기때문에 저는 먹지않습니다.

Answer 5

안녕하세요. 카페인을 오후에 섭취했을 때 각성 효과가 덜 느껴지는 이유는 우리 몸에 생체 리듬과 카페인 작용 원리가 맞물려 있기 때문입니다. 아데노신 축적 효과 체내 카페인 내성 생체 리듬 카페인 반감기요와 수면 영양 오후에 카페인을 마셔도 잠은 잘 안 오는데 각성은 덜 한 상태가 되는 이유가 바로 이 생리적 화학적 작용 때문입니다.