아침밥은 먹어야좋은지 안먹어도되는지 궁금합니다?

Question

아침밥을먹어야 되는지 아니면안먹는게 나은지 궁금한데 자녀들이 아침을 전혀먹지않고다녀서 너무나걱정이되어서. 질문을합니다

Answer 1

안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.

어린 자녀들에게 아침밥을 먹도록 하는 것은 정말 어려운 일입니다.

하지만 자녀의 건강과 공부를 위해서는 아침을 먹도록 유도하는게 좋은데요.

아침을 먹게 되면 아침에 학교를 가서 공복인 아이들보다 에너지가 넘치기 때문에 머리가 잘 돌아간다는 그런 이야기가 있기는 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 아침은 조금이라도 먹은게 좋아요~영양분을 공급해줘야 활동을 하는데 지장이없죠 한수저라도 먹는게 건강에 도움이됩니다~

Answer 3

안녕하세요. 젊은관박쥐208입니다.

건강한 성인은 아침을 걸러도 지장없지만 한창 크는 아이들은 3끼 챙겨 먹는게 성장에도 좋고 수업시간에 집중에 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요.

아침에 식사를 해야하는 이유는 칼로리 소모 및 단백질등 에너지원이 필요하게 되며 두뇌회전에 도움을 주기 위함도있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 치킨값 벌려고 걱정하는 치킨집입니다.

건강을 생각 하신다면 아침 점심 저녁을 드시는 것이 영양 흡수 하는 것 때문에 제일 좋습니다 적게 라도 조금씩 드셔보시길 바랍니다