난소에 큰 물혹(8.9cm)이 있고 생리 유도 주사를 맞은 상황에서의 통증과 운동에 대한 고민은 자연스러운 것입니다. 난소 물혹으로 인한 통증은 배란통, 생리통, 또는 물혹 자체의 압력 때문일 수 있습니다. 일반적으로, 가벼운 운동은 건강에 좋고 혈류를 개선하여 통증 감소에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 큰 물혹이 있는 경우, 과격한 운동이나 충격이 심한 운동은 물혹의 크기를 증가시키거나 파열 위험을 높일 수 있으므로 주의가 필요합니다.
운동 조절: 필라테스와 같은 저강도 운동은 가능할 수 있으나, 런닝머신에서의 고강도 운동은 피하는 것이 좋을 수 있습니다. 운동 전후로 통증의 정도를 관찰하고, 통증이 심해지거나 불편함이 증가한다면 운동 강도를 줄이거나 중단해야 합니다.
통증 관련 병원 방문: 통증이 지속되거나 갑자기 심해지는 경우, 발열이나 구토, 심한 불편함이 동반된다면 즉시 산부인과의 상담을 받는 것이 중요합니다. 이는 물혹의 크기 변화 또는 다른 합병증을 의미할 수 있습니다.
생리와 물혹: 생리가 정상적으로 이루어지는 것은 좋은 신호이지만, 물혹의 상태와 관련하여 꼭 지켜봐야 할 것들이 있습니다. 크기가 큰 물혹은 때로 수술적인 접근이 필요할 수 있으며, 생리 여부와 관계없이 정기적인 검사와 평가가 필요합니다.
통증 등 증상을 느끼는 정도는 개개인마다 감수성이 차이가 있어서 워낙 천차만별로 다를 수 있습니다. 그렇기 때문에 구체적으로 얼마나 아프면 병원에 가야 한다 이야기하기가 몹시 애매합니다. 관련하여서는 정확한 답변을 드리긴 어려우나 생활이 불편할 정도의 통증이 지속된다면 검사를 받아보는 것이 안전하겠습니다.
