체형이 상체는 평범한대 하체가 상체에 비해 너무 뚱뚱합니다.특히 허벅지가 너무굵어 바지를 고르기가 어려운대 하체비만을 탈출하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 신속한고양이107입니다.
적절한 운동과 식단조절을 권합니다.
짜고 자극적인 음식은 자제하고
탄수화물보다는 단백질 위주 식단을 권합니다
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
타고난 체형이므로 평범한 방법으로는 불가능합니다. 그러나 약간의 지방 흡입을 통해서 체형 보완이 가능합니다.
