하체비만을 탈출하는방법이 있을까요?

Question

체형이 상체는 평범한대 하체가 상체에 비해 너무 뚱뚱합니다.특히 허벅지가 너무굵어 바지를 고르기가 어려운대 하체비만을 탈출하는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신속한고양이107입니다.

적절한 운동과 식단조절을 권합니다.

짜고 자극적인 음식은 자제하고

탄수화물보다는 단백질 위주 식단을 권합니다

Answer 2

안녕하세요. 까칠한호저172입니다.

타고난 체형이므로 평범한 방법으로는 불가능합니다. 그러나 약간의 지방 흡입을 통해서 체형 보완이 가능합니다.