녹차카페인이랑 커피카페인이랑 차이가 있나요?

Question

안녕하세요. 숙련된개미핥기51입니다. 녹차카페인이랑 커피카페인이랑 차이가 있다고 들은거 같은데 어떤 차이가 있나요??

Answer 1

커피와 녹차의 차이는 '카페인함량'과 '체내작용과정'에 있다. 충남약대 실험결과에 따르면 100ml당 커피의 카페인함량이 녹차의 5배인 것으로 나타났다. 일반커피 50mg, 녹차 10mg로 밝혀졌는데 이는 뜨거울수록 카페인이 더 잘 우러나오는 성질 대문인 것으로 분석된다.

녹차와 커피의 ‘카페인’은 다르다 - 헬스경향 (k-health.com)