여자 한테 좋은 석류에는 어떤 효능과 영양 성분이 있나요?
과일가게에서 파는 석류를 자주 사다 먹습니다. 여자들 한테 좋다고 하는데
석류에는 어떤 효능과 영양 성분이 있나요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다. 석류는 에스트로겐 성분이 풍부하여 여성 갱년기 증상완화에 도움을 줄 수 있습니다.
