저번주 금요일날 찍찍이 반 깁스했는데

Question

성별

여성

나이대

20대

저번주 금요일에 발목 인대가 조금 늘어나서 반깁스를 했는데 당시 의사 선생님께서 수목금 중에 편한 날 오라는데 수요일이랑 금요일 회복하는데 차이가 클까요?

붓기는 아직 땅땅하게 있고, 통증은 많이 없고, 가만히 있거나 누워있을때(특히)좀 통증이 있고, 걷는데는 문제가 없습니다. 씻는다고 풀고 좀 돌아댕겼는데도 크게 아프거나 하진 않았어요.

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

상관없이 시간이되는날에 방문하면되지만 아무래도 빠른치료를위해서 최대한빨리 방문하는걸 추천합니다

집에서는 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 도움이될수있습니다

빨ㄹ ㅣ몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 손상으로 불편이 있으시군요.

손상정도에 따라 회복기간은 달라질 수가 있습니다.

온찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 병원에서 물리치료, 약물치료 등 적절한 치료가 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

수요일이든 금요일이든 방문 시 큰 회복 차이는 없습니다. 반깁스는 붓기를 줄이고 안쩡시키는 목적이므로 이미 통증이 적고 걸을 수 있다면 날짜는 크게 중요하지 않아요

붓기가 남아 있을 때는 다리 올리기 냉찜질로 관리하면 좋습니다. 단 무리하게 걷거나 장시간 서 있음녀 붓기와 통증이 늘 수 있으니 주의하세요!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

어느 요일에 가셔도 크게 문제는 없을 것으로 생각됩니다.

회복에 문제가 특별히 있어보이지는 않지만, 깁스를 하시는 기간에는 가급적 고정을 유지하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 수목금 중 편한 날 오라고 하셨기에 수목금 중 언제 가셔도 크게 상관은 없을 것 같습니다.

다만 통증이 심해지거나, 열감, 붓기, 움직임 제한 등 이상 반응이 난다면 최대한 빨리 가시는게 좋고 현재는 붓기와 땅땅한 느낌이 있기에 주의가 필요합니다.

당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 냉찜질 또는 온찜질을 통해 휴식을 취하시길 바랍니다.

상태에 따라 필요한 날짜에 가시길 바랍니다^^