손과 발을 따뜻하게 하려면 어떻게 해야 하나요?

안녕하세요. 손과 발이 자주 찬 편인데 겨울에는 더 차가워지저라구요. 손과 발을 따뜻하게 하려면 어떻게 하는 것이 좋은지 궁금합니다