구운계란은 더 못먹겠고..
같은 g으로 설정하고 따로 소금간을 하지않는 가정하에 조리시
구운계란과 계란찜의 영양성분 차이가 없나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
구운계란과 계란찜의 영양은 서로 다릅니다.
조리 방법도 다르고 형태도 달라지기 때문이죠.
둘만 비교 하자면 구운계란이 훨씬더 좋다고 할수 있습니다.
