비타민이나 영양제 효과가 있는 건가요?

Question

나이

26

성별

여성

최근 몸도 많이 약해지고 다치는 일이 늘었습니다

자도 자도 너무 피곤하고 힘들어서 비타민이나 영양제를 먹을지 고민 중입니다

실제로 비타민이나 영양제가 효과가 있는 건가요?

있다면 영양제는 공복에 먹어도 괜찮은지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

평소 피곤한 증상이 생기면 고함량활성형비타민B군정도 구매해서 드시길 바랍니다.

약국에서 비맥스나 임팩타민과 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.

해당 제품은 일반의약품이어서 효과가 입증되었습니다. 가급적 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하며, 공복 복용은 권유드리지 않습니다.