아무것도 안하고 가만히 있는데 불안한 심리상태는 왜 이런거죠??

모든일에서 의지가 딱히 없고 근데 불안하고 무언가를 해야하긴 해야할꺼같은데 아무것도 안해서 불안한 마음 잠도 안오고 생각이 많고 그런거 왜 그런거져?