식사 중에 물을 옆에 두고 먹는 편인데 어릴 때부터 밥 먹으면서 물 먹지 말라고 잔소리를 많이 들었어요.
왜 식사 중에 물을 마시는게 안좋은건가요?
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
그렇게 말들은 합니다만 근거없는 얘기들 입니다.
식사중에 물을 마시지 말라면서 국밥은 왜 괜찮나요?
아주 어렸을적부터 그런식으로 해 왔어도 몸만 건강합니다.
걱정하지 마세요.
감사합니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
식사 도중에 물을 마시는 것은 위산과 소화액을 희석시키기 때문에 위 건강에 좋지 않습니다.
소화불량등을 유발할 수 있습니다.
