매일의 식사중에 단백질 탄수화물 지방의 비율을 얼마에 맞춰야 하나요??

매일의 식사중에 단백질 탄수화물 지방의 비율을 얼마에 맞춰야 하나요?

다이어트를 하려다보니

영양균형 문제를

고민하게 되네요. .