양치할때 치약의 양은 어느정도가 적당한가요 주변에서 너무많이 사용하면 오히려 역효과라는 말을 들은것 같아서요 아시는분 의견부탁드려요
안녕하세요. 용감한줄나비27입니다.
치약두께가 있으니 치솔의 3 또는 4분의 1정도의 소량이 좋다고 합니다. 손에 힘을 빼시고 꼼꼼히 닦으시고 치간 치솔을 추가 이용하시고 입속에 남아있는 치약이 없도록 많이 충분히 헹궈내시는것이 좋다고 합니다.
