아하
건강관리

식습관·식이요법

터프한염소270
터프한염소270

과일을 갈아마시는게 몸에 안 좋을까요?

과일을 갈아마시거나, 착즙주스를 마시게 되면 당을 갑자기 올린다고 이야기를 들었는데

실제로 몸에 그런 작용을 하나요? 어떻게 마시는게 좋을까요?

1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가하기 이미지
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.