인삼하고 홍삼 영양가 차이가 많이 나는가요?

Question

보통 인삼을 그대로 그냥 먹거나 삼계탕에 넣어서 먹는 경우가 있고 아니면 가공해서 홍삼으로 만들어서 먹는 경우가 많더군요 인삼하고 홍삼 영양가 차이가 많이나는가요?

Answer 1

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

일부성분에서는 확연하게 차이가 있다라고

할수 있습니다

바로 사포닌 성분이 더 많다라고 할수 있습니다

또한 인삼을 못드시는분도 홍삼은 드실수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 진실한타조61입니다.

자세하게는 모르겠지만

인상과홍삼 영양가 차이가 난다고들 하는데

체질에맞게 먹는게 좋을것 같아요