헬스장에서 상체운동만 할수 있는 기구들은 몇가지 정도가 있을까요?기구 명칭이나 .근육운동부위.사진도 있으면 너무너무 감사하겠습니다
안녕하세요. 즉시현 갱무시절 행복의 나라1입니다.
상체운동에 좋은 헬스기구는 밴치프레스, 아령도 상체 운동에 좋습니다. 뭘하든 꾸준히 해야 효과가 좋습니다.
