생활
건강한 식단을 구성하기 위한 조언이 있을까요?
건강한 식단을 구성하기 위한 조언이 있을까요? 영양 균형을 맞추고 다양한 영양소를 섭취하기 위해 어떤 식품을 선택해야 하는지 알고 싶습니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신랄한밀잠자리79입니다. 건강한 식단은 탄단지의 균형이 잘 잡힌 식단을 건강한 식단이라고 합니다 하루 양을 정해 식사를 해보세요
건강한 식단을 구성하기 위한 조언이 있을까요? 영양 균형을 맞추고 다양한 영양소를 섭취하기 위해 어떤 식품을 선택해야 하는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 신랄한밀잠자리79입니다. 건강한 식단은 탄단지의 균형이 잘 잡힌 식단을 건강한 식단이라고 합니다 하루 양을 정해 식사를 해보세요