대게 내장은 어떤 영양성분이 함유되어 있나요?
제가 여행 갔다가 얼마전에 대게 전문점에서 대게찜을 먹었는데 그때 대게 내장도 좀 먹었거든요. 대게 내장에 지방함량이 높은가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
대게에 들어 있는 내장은 지방은 거의 없고 칼슘과 칼륨 키토산 같은 성분이
많아서 지방은 거의 없다고 보시면 될것 같습니다.
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