칼슘 말고 칼륨이 많이 들어간 ..?

음식중에 예를 들어서

채소와 고기 과일

각각 어떤음식에 칼륨이 들어잇는지 알고 싶습니다.

저번에 저칼륨현상 앓고 나서 륨에 소중함 을 깨닳앗습니다 ㅎ ㅎ

알려주시면 꼭 식단 조절할게요 감사합나다