안녕하세요. 이경민 약사입니다.
과민성대장증후군은 복통과 함께 변의 모양변화가 6개월 이상 지속되는 것을 말합니다. 무엇을 먹는가와 심리적인 상태에 따라 증상이 심해지기도 하며 방구,트림,어깨결림 등이 동반되게 됩니다. 이러한 과민성대장증후군을 완화하기 위해 몇가지 방법이 있습니다.
1.내과에 가서 여러가지 처방약을 받아 드실 수 있습니다.
트리메부틴, 이리보 등 여러가지 약이 처방됩니다.
2.과민성대장 증후군에 좋은 유산균을 먹는것이 좋습니다.
보울라디균이나 Lactiplantibacillus plantarum 299v 같은 과민성대장증후군에 특화된 균을 드셔주시면 좋습니다.
3.본인이 민감한 음식을 조절합니다.
과식을 하지 않고 밀가루음식, 튀김, 유제품 등 본인이 먹었을때 좋지않았던 음식들을 조절하시는 것이 좋습니다.
