스트레스는 어떻게 푸는 게 좋은가요?

제가 회사에서 받은 스트레스가 집에 와도 풀리지가 않는데요. 아무리 기분 전환을 해도 풀리지가 않는데 보통 어떻게 풀어야 잘 풀릴까요?