생활
제가 요즘 너무 잠이 많아졌는데 잠이 덜오게 하는 방법이있을까요?
제가요즘에 너무 잠이 와서 피곤해서 주말에는 거이 계속 자는거 같아요 혹시 이런 피로를 이겨내는 방법같은게 있을까요?
비타민은 챙겨먹기는 합니다 꿀팁 공유 부탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거창한지빠귀47입니다.
환절기라 많이 피곤할수도 있고 갑상선 이상으로 심하게 피로를 느끼실수도 있어요~ 간단한 피검사로 동네 내과에서 검사해보시는게 좋을듯 합니다~~
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.잠이 많아지는 이유는 살이쪄서 그런것일수있으니 일단 운동을해보시고 일찍자보세요