담배 한개피를 피웠을 때 몸에서 사라지는 시간은 얼마나 걸리나요?

Question

성별

남성

나이대

40

담배를 피우게 되면 몸속에 들어온 나쁜 물질이 없어지는데 상당한 오랜 시간이 걸린다고 하던데 담배 한 개 피를 피웠을 때 몸에서 사라지는 시간은 얼마나 걸리나요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

담배 한 개비를 피웠을 때, 체내에 유입된 니코틴은 약 1시간 내에 절반 정도가 분해됩니다. 그러나 담배 속 일부 발암 물질은 체내에서 완전히 제거되기까지 최대 10년 이상 걸릴 수 있습니다. 담배를 오랫동안 피울수록 체내에 쌓이는 유해 물질의 양이 늘어나고, 건강에 미치는 부정적 영향도 커집니다. 담배를 끊으면 시간이 지날수록 폐 기능이 회복되고 심혈관계 질환 위험이 감소하지만, 완전히 회복되기까지는 상당한 시간이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

담배에는 너무 많은 종류의 나쁜 물질이 있어서 각각이 배출되는데 얼마나 걸리는지 알지 못합니다.

가장 대표적인 니코틴의 경우 대사물인 코티닌이 몸에서 검출되는걸 보면 소변검사로는 흡연 후 4일 정도 뒤까지 검출되고 혈액검사로는 최대 10일 정도까지 검출됩니다.

모발검사에서는 단기 흡연의 경우 3개월, 장기 흡연 시 1년까지 발견될 수 있습니다