담배를 피우게 되면 몸속에 들어온 나쁜 물질이 없어지는데 상당한 오랜 시간이 걸린다고 하던데 담배 한 개 피를 피웠을 때 몸에서 사라지는 시간은 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
담배 한 개비를 피웠을 때, 체내에 유입된 니코틴은 약 1시간 내에 절반 정도가 분해됩니다. 그러나 담배 속 일부 발암 물질은 체내에서 완전히 제거되기까지 최대 10년 이상 걸릴 수 있습니다. 담배를 오랫동안 피울수록 체내에 쌓이는 유해 물질의 양이 늘어나고, 건강에 미치는 부정적 영향도 커집니다. 담배를 끊으면 시간이 지날수록 폐 기능이 회복되고 심혈관계 질환 위험이 감소하지만, 완전히 회복되기까지는 상당한 시간이 필요합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
담배에는 너무 많은 종류의 나쁜 물질이 있어서 각각이 배출되는데 얼마나 걸리는지 알지 못합니다.
가장 대표적인 니코틴의 경우 대사물인 코티닌이 몸에서 검출되는걸 보면 소변검사로는 흡연 후 4일 정도 뒤까지 검출되고 혈액검사로는 최대 10일 정도까지 검출됩니다.
모발검사에서는 단기 흡연의 경우 3개월, 장기 흡연 시 1년까지 발견될 수 있습니다
