제가 눈이 매우 안구건조가 심한 상태라서요

Question

당근을 많이 먹는 거하고 결명자차를 많이 먹는 거 하고 둘 중에 어떤게 더 좋을지 궁금합니다 음식으로도 못낳으면은 약으로도 못 낳는다고 해서 음식으로 승부를 보려고 하거든요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

안구 건조 개선엔 결명자차가 효과적일수 잇답니다.

당근도 비타민a가 풍부해서 보충엔 도움이 될수 잇어요