식당일을 오래 해서 그런지 손가락 마디가 휘고 통증이 있는데 평소 관리는 어떻게 해야 하나요?

Question

성별

여성

나이대

51

병원에서는 무조건 일을 쉬고 손을 사용하지 않는 게 그나마 증상을 더 나쁘게 하지

않는다고 합니다. 보기에도 안 좋고 통증도 있고 갈수록 손가락이 휘는

병원에서 특별히 치료할 수 있는 방법이 없을까요?

관리를 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

병원에서 말한 것처럼 손을 쉬고 무리하지 않는 것이 가장 중요합니다 증상이 진행된다면 보조기 착용이나 물리치료로 통증과 변형을 완화할 수 있습니다. 심한 경우 수술적 치료도 고려할 수 있으니 정형외과 전문의와 상담하세요 일상에서 손 스트레칭과 가벼운 운동을 꾸준히 하면서 상태를 관찰하는 것도 도움이 됩니다!

Answer 2

아무래도 만성적으로 손을 많이 사용하고 무리가 가면서 퇴행성 관절염 같은 문제가 생겼을 가능성이 높아 보이는 내용입니다. 현실적으로 퇴행성 관절염에 대해서 특별하게 근본적인 치료가 있지는 않으며, 최대한 손을 쓰지 않고 상태가 악화되지 않도록 관리를 하고 경과를 지켜보는 것이 현 상황에서는 최선일 것으로 보입니다.