효과 좋고 빠른 다이어트 방법 알려주세요 !

Question

제가 아무리 살을 빼려고 해도 안빠져요ㅠㅠ 운동을 해야한다는 건 아는데 몸이 맘처럼 움직이질 않네요ㅠㅠ 운동방법도 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 쉽고 효과좋은 다이어트 방법 좀 얼려주세요 ㅜㅠ

Answer 1

안녕하세요. 친절한말똥구리6입니다.

안먹는게 제일 빠른 다이어트입니다.

배고프면 아주 소량, 탄수화물을 제외한것만 드세요.