달달한 음료를 먹고 꼭 양치를 해야하나요?

아주 어릴 때 부터 양치는 3분이내로 하라고 배웠는데, 3분이내로 양치를 하라는건 3분이 넘어가면 이가 썩기 시작하나요?

만약 그렇다면 음식을 섭취한 후에는 항상 양치를 하는 것이 좋은가요?

보통은 양치를 식후 3번이라고 하는데요. 그보다 많이 하면 할 수록 좋은건가요?

아니면 수시로 뭘 먹을 때마다 안해도 세번만 하면 충치에 큰 영향이 없는 걸까요?

식사가 아니고 음료를 마셨을 때도 양치를 해야하는 건가 늘 찝찝하더라구요.

아니면 그냥 물로만 헹궈내어도 괜찮은건지 정말 궁금합니다.

얼마남지 않은 멀쩡한 이가 썩지 않았으면 좋겠어요. 제발 ㅠㅠ