밖에 있을때나 집에 있을때나 한 가지 일을 하면 계속 몇 분 간격마다 휴대폰을 보게 되더라고요..
30분 동안만 안써보자 이렇게 다짐해도 일시적일뿐 계속 휴대폰 메신저나 유튜브 보게됩니다.
어떻게 하면 휴대폰 중독 해결할 수 있을까요??
