40대 초반 와이프가 생전 잘 안나던 구내염도 나고 신체적으로 힘들어 합니다. 육아로 많이 힘들어 하는데, 보양 식단 추천 부탁드립니다. 운동도 부족하나, 일단 건강 보양식으로 몸을 회복시켜 주고 싶네요.
