통조림 식품의 영양가는 어떤가요?

Question

통조림은 과일, 생선등 여러가지 통조림이 있는데요 일반 과일과 통조림과일을 비교했을때 영양가의 차이가 존재하는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.

탄탄지를 따지시는 거면 당연히 통조림이 열량이 더 높습니다. 당과 기름도 더 많구요.