등산갈떄 무릎보호대를 착용을 하면 좋은점은??

Question

등산갈경우 무릎보호대를 착용하는 경우가 있는데요 이러한 보호대를 착용하면 어떤 이점이 있을까요?? 오르막 내리막 둘다 착용하는게 좋을까요??

Answer 1

무릎을 꽉 바로 잡아줘서 뒤틀리지 않도록 해줍니다. 탈부착이 가능한것이면 내려갈때 착용하는게 좋구요. 그렇지 못하면 올라갈때도 하셔도 됩니다.

Answer 2

등산할 때 무릎보호대는 가급적 내리막 길에서 사용하는 게 좋습니다. 오르막은 무릎 보다는 허벅지나 종아리 쪽에 무게가 실리는데 반해 내리막 길은 무릎에 상당한 압박을 주기 때문입니다. 하지만 무릎보호대는 반드시 등산 할 때만 착용하는 게 좋습니다. 왜냐하면 일상 생활에서 사용을 하고 적응을 해버리는 경우 착용 안 하면 무릎에 바로 무리가 갈 수도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요
등산은 내려올 때 무릎에 부담이 가요. 따라서 보호대 착용하시면 충격을 흡수해 주기 때문에 관절을 보호할 수 있어요. 올라갈때는 충격이 적지만, 무릎이 약한 경우 착용하는 것을 추천드려요.

Answer 4

등산을 갔을때 오르막과 내리막 둘다 착용하는게 좋구요 무릎관절이 다치지 않게 보호해주는 역할을 하구요 착용 했을때랑 안했을때랑 안정감의 차이가 있습니다.

Answer 5

안녕하세요.

등산시 오르막과 내리막에서 무릎에 과도한 스트레스나 충격이 가해지면 부상의 위험이 커집니다.

이를경우 보호대는 무릎을 지지하고 충격을 흡수해 부상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 6

등산이라는게 잘 아시다시피 산을 오르다가 넘어지는 경우가 많습니다 넘어지면 뒤로보다는 앞으로 넘어지는 경우가 대부분인데 이럴때 부상의 위험을 줄여주겠죠^^

Answer 7

등산갈경우 무릎보호대를 착용하는 경우가 있는데요 이러한 보호대를 착용하면 어떤 이점이 있을까요?? 오르막 내리막 둘다 착용하는게 좋을까요?? 라고질문주셨는데요 특히 내리막가실때 차 주는것이 좋습니ㅏ^~~