청소시 엎드려 잠깐 동안 5분정도
걸레질 하는데 허리 통증이 있는데요
허리가 운동부족으로 그런건가요
운동은 거의 안하고
매일 누워있는 시간이 많은데
운동을 하면 좋아질수 있는건지
궁금합니다.
