두통이 요즘 자주 일어는데 아시는분 있나요?

요즘 두통이 자주 일어나서 스트레스 받는데 어떻게해야할까요? 병원을 가봐야할지 아니면 이렇게 지내다 보면 괜찮아질지 너무 신경쓰이고 힘드네여 아시는분 있으시면 알려주세요 부탁드립니다!