안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
아연은 면역체계와 같이 세포 교체가 빠른 많은 조직에서 필수적인 역할을 하고, 바이러스 감염에 대한 초기 반응뿐만 아니라 면역 반응 과정의 다양한 측면에서 영향을 미칩니다.
비타민D는 체내에서 바이러스 등의 외부 위험 인자를 무찌르는 T세포와 항체를 생산하는 B세포의 생성을 촉진하는 역할을 합니다.
마지막으로 비타민C는 면역체계의 다양한 세포 기능을 촉진함으로써 감염에 저항하여 면역을 관리하는 데에 도움이 될 수 있겠습니다.