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꽃길만 가자
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22.03.19

오른쪽엄지손가락 저림증상 언제까지 지속 될까요??정확한 병명도요!!

장시간 필기로인하여 그림 1번 부위에 엄청 힘주고 했더니 그림2번 부위가 저린지 보름이 다 되네요..손목도 아프네요ㅠㅠ 손가락이 차가운면 저리는 증세보다는 손톱쪽통증과 둔탁함과 그림2에 보이는 손톱끝쪽약간저린증상이 있구요.손가락이 좀 따뜻하면 그림 2번 부위가 저리는 증상이 하루종일 오네요.따뜻한 물에 손을 10분이상 담갔다가 빼면 마찬가지로 그림2번부위가 저린증상이 심하게오는데 찬물에 담그거나 손 씻으면 그냥 평범해요손을 접었다피면 엄지손가락 제외하고 나머지 4손가락이 뻣뻣하고 인터넷에 나오는 터널증후군테스트해도 아프고 건초염테스트해도 아파서 터널증후군과 건초염이 의심되는데요...ㅠㅠ우선 찬물로 자주 찜질해야하나요 따뜻한 물로 찜질해야하나요? 집안일은 해야되니 일반 손목만 보호대는 손목보호대 도움될까요??언제쯤 저린 증상이 사라질까요.. 엄지손가락이 계속 저린증상으로 있는게 신경쓰이고 계속 이렇까봐 겁나네요ㅠㅠ당분간 스마트폰도 안 해야되나요...참고로 약은 탁센이부프로펜400먹고 있어요!!스트레칭도 알려주세요!! 엄지손가락 저린부위 주무르거나 맛사지 해도 되나요??스트레칭도요...

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