남자가 꼭 먹어야 할 영양제 있을까요?

Question

안녕하세요 30대 자취인입니다

요새 기도 허하고 갈수록 뭔가 더 허약해지는것 같아 건강좀 챙기려고합니다

혹시 꼭 먹어야할 영양제 몇가지 알수있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 아연, 비타민c, 마카, 아르기닌 등을 요새 많이들 드시는데요, 종합비타민 하나만 챙겨 드셔도 좋긴 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 호탕한병아리213입니다.

남자가 먹는 영양제라기보다 꾸준히 종합비타민을 매일 1알씩 먹는것을 의사분이 얘기하시네요.