안녕하세요. 남희성 의사입니다.
우선은 병적인 현상이 아니고 말 그대로 물을 많이 먹어서 생기는 문제는 아닌지 확인을 해보시는게 맞겠습니다.
취침전에 물 섭취를 삼가해주시기 바랍니다. 간혹 저녁에 운동을 하고 자기전에 단백질 보충제를 먹으시는 경우에 야간에 소분을 보게되시는 경우가 있습니다.
소변을 보고나서 잔뇨감이 있다면 전립선 비대증을 의심해볼 수 있겠고 소변을 볼 때 배뇨통, 빈뇨, 절박뇨 증상이 있다면 혹시 방광염이 있는건 아닌지 확인을 해보는게 맞겠습니다.
원인이 무엇이냐에 따라 치료가 될지가 달라지겠습니다.
만약 이런 비뇨의학과적인 원인이 아니고 정말 독감때문에 심함 감염에 의한 배뇨를 담당하는 자율신경계에 영향을 미친거라면 방광의 수축을 억제하는 약을 먹으면서 기다리다보는 방법이 있겠습니다.